残り3ヶ月

10月に入りましたね～

レッスン室に飾っている3ヶ月カレンダーの9月分を切り取り、最後の1ページになりました。

午後定期受診。

片道歩いて15分ぐらい。

いつもの薬局に薬を取りに病院から歩いて20分。

家に戻って5,000歩ぐらい。

全く痩せる（いやいや、元に戻る）気配無し。

ネット検索では一日230カロリーを1ヶ月間消費して脂肪1キロ減らしい。

気が遠くなる話だわ･･･💧