モチベーションを上げる方法

カラフルマット可愛いですね！

それぞれが好きな色のヨガマット！

ヨガをしている最中の相棒は是非とも自分がテンションあがる色で！

私は鮮やかなイエローが大好きなので、歴代3代目のイエローマットです。

今までイエローを使ってる方にお会いしないで被らず気に入っています。

そして家ではブルーを使っています。

ブルーは集中力を上げる色。陸上競技場のタータンもブルーな所もあるんですよ。

家ではどうしても色々と気になって集中できない事が多いですが、ブルーのマットを出すとサッ集中しやすい気がします。

お気に入りのヨガマットを用意する所からヨガは始まっています。

マット活はじめてみませんか？

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