インナーマッスル鍛えてます

最近インナーマッスル鍛えてます

マツサです(　ˆ̑‵̮ˆ̑）

首痛が酷く整骨院に通っているのですが

そこで、今流行ってるインナーマッスル。

鍛える機械で週1.2で電気あてて

マッスルしてます( ◜ω◝ )

インナーマッスルを鍛えると

二度と筋肉落ちないし、

痩せるし姿勢がよくなるそう。。

楽しみです！