睡眠の法則セミナー（オンライン）

本日は、埼玉しごとセンターにて「睡眠の法則」セミナー（オンライン）を開催しております😊

講師は、健康経営エキスパートアドバイザーの中村香織さん😊

日頃の生活で睡眠の質を下げるNG行動をしていませんか？本セミナーでは、睡眠の質を改善するポイントについて解説頂きます👍