口臭予防や改善したい時には歯医者へ定期的に通うのが一番

口臭が気になるときには、歯医者へ定期的に通うのが一番です。虫歯や歯周病は口臭の原因になり、歯周病になると口臭がきつくなります。歯周病は生活習慣病の一つで、成人の約8割以上が罹患していると言われてます。歯周病の疑いがあるなら、歯医者へ通って歯ブラシを行いながら、その後3ヶ月に一回のメンテナンスへ移行します。歯周病は治療ではなく、コントロールを行います。例えば肥満の場合、痩せるためにはジムへ通いますが、このジムが歯医者になります。ジムで筋トレを頑張っても、食生活が乱れていると痩せられません。歯医者でも歯周病の治療をしても、正しい歯ブラシが出来てないと歯周病は改善しません。大事なのは再発させないことです。食生活を元に戻すとリバウンドしますが、歯周病も改善しても定期的に歯医者へ行かないと再発します。再発すると、当然ですが口臭はきつくなります。口臭が気になるなら、定期的に歯医者でメンテナンスを受けるのがおすすめです。