明日も予定通り行います！

おはようございます😭

土曜ですが出勤しております‼️

今日は職場(障害者の就労支援施設です)でヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️

でも寝坊しましたよ😭😭😭

眠たくて眠たくて…今電車ですが、ここに布団を敷いてもらえたらすぐ寝れます😴

いつも職場でのヨガの時は少しだけヨガ哲学の話もするんですけど、今日は「離欲と修習」の話をしようと思います。アヴィアーサとヴァイラーギャですね。

機会があったらこのホームページにも書きます、クラスは60分で瞑想やったりもするので、あんまりちゃんとお話する時間がないんですよね💦今でも時間足りないなと思うくらいなんで…

やりたいことができるように、クラス増やそうかと思ってるところなんで、続報をお待ちください🙏🙇‍♀️

明日は通常通り、9時から行いますのでよろしくお願いします🌼🌸