10月の阿藤伯海記念公園De仙人体操

10月の「阿藤伯海記念公園de仙人体操」開催日が決定しましたのでお知らせいたします

日時　10月27日(日)

　　　13時00分〜14時30分

場所　阿藤伯海記念公園　離れ 虚白室　　　

　　　（駐車場あり）

参加費 　おひとり1,000円

定　員 先着8名（予約制）

※先着順の予約制ですので、ご興味のある方はお早めにお問い合わせください。

【お問い合わせ】

仙人の隠れ家 極Goku（吉岡）

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整体の予約なども受け付けてあります。

ぜひご利用ください。

今月の豆知識

秋は不安感や孤独感などの感情になりやすい季節です。日照量が減ってきてセロトニン（幸せホルモン）が出にくくなってきます。

冷えやすく、血流も悪くなってしまうので、體（からだ）を温めて、セロトニンの元になるタンパク質・アミノ酸ををしっかり取って元氣に秋を過ごしましょう。

生姜たっぷりのチキンスープなどがオススメです。

この秋の行いが来年1年に影響が出やすいので、楽しく元氣に過ごして来年も楽しんじゃいましょう。