10月のPICK UP「ノクターン～安眠ブレンド～」

今月のおすすめブレンドは

「ノクターン　～安眠ブレンド～」

■ブレンドハーブ■

ジャーマンカモミール

リンデン

パッションフラワー

オレンジフラワー

セントジョーンズワート

レモンバーム

睡眠の質を向上するハーブをたくさん詰め込んだ、優しい香りと味わいのイブニングティーです。

夏から秋に移り変わるこの時期は、日照時間が短くなる影響で体内時計のバランスが崩れがち。その結果、入眠障害や中途覚醒、眠りが浅いなど、睡眠の質が低下してしまう方が多いのです。

睡眠の質が下がると…

集中力の低下や、イライラ・モヤモヤなど気分の落ち込み、頭痛といった、日常生活に支障が出る症状が多く出てしまいます。

疲れを取る、頭の中を整理するのにも睡眠はとても重要な役割を持っています。

ハーブには、睡眠の質に関するたくさんの効能を持つと言われるものがたくさんあります。

安眠ハーブの代表といえばジャーマンカモミール。リラックス、鎮静の王様ハーブですね。

リンデンやオレンジフラワー、レモンバームも同じく、リラクゼーション効果が高いハーブティーです。

また、セントジョーンズワートは別名「サンシャインハーブ」とよばれ、気分の落ち込みを解消するほか、不眠の改善、睡眠の質向上に効果があると言われています。

パッションフラワーは中央アメリカの先住民が睡眠薬として使用してきた歴史のあるハーブ。

その優れた効能に対して、体調や持病、薬の併用などでの制約が少なく、身体の負担が少ないままに不眠の解消をお手伝いしてくれます。

和名だと「オトギリソウ」として知られている花ですね。

これらのハーブをブレンドした「ノクターン　～安眠ブレンド～」は、ベースとなるジャーマンカモミールやリンデンの優しい甘みでとても飲みやすい一品です。

今月より、オンラインストアにて「月のおすすめブレンド5％オフ」セールを開始いたしました！

新セール第一弾がこの、10月おすすめ「ノクターン」。

睡眠の質にお悩みの方、ぜひこの機会に「ノクターン　～安眠ブレンド～」をお試しくださいませ！