1月中目黒教室 自由参加

日時 2018年1月20日(日) 13時00分 ～ 16時00分

こちらは会員制ではないのでご連絡頂ければ、どなたでも好きな時気軽に参加できます。

持ち物:運動しやすい服、靴。汗拭きタオル、ヨガマット(ない人はバスタオル)、水分補給用の飲み物。

いい感じに動けるとかなり汗を掻くので、着替えありの方が良いです。

内容は気功、基本功、13式、24式太極拳、マッサージ。

基本的に套路を覚えるより、体のメンテナンスをメインにしていますので、初めての方でもお気軽に参加できます。

土足可の部屋なので、スニーカーでも大丈夫です。

ヒールがあったり、きつめの靴は避けた方がよいです。

会費2000円

会場:烏森住区センター 第1会議室

http://www.city.meguro.tokyo.jp/smph/shisetsu/shisetsu/juku_center/

連絡先:kenbi_64-bagua@yahoo.co.jp