セラピー。

今日はセラピーを兼ねたリフレクソロジー（マッサージ）受けてみた〜。

いつまでたってもむくみが治らないのと、何か理由があるのかなあと。

体の不調というのは、もうそのまま、自分がそのままの自分を受け入れていないから、体がその分黙って無理している、とのこと。

だから、むくみなどの体調不良は、考え方を変えなければいけませんよっていうSOSなのだよね。

自分の体ってほったらかしなところもあって、目を向けるってことは難しいなあと思った。

いろいろなセルフケアを教わって、まだ情報が消化できないのだけど、まずは去年末ぐらいからヒーリングをしてみて、マイナス→プラスにだんだん変換できてきたので、今年はだんだんプラス（結構厳しいこと言われても、マイナスではないからキチンと受け取れる状態）方向のセラピーを試して行こうと思う！

どんどん新しい考え方を取り入れていくというのも、大切だな〜と思ったよ。

それにしてもそのままの自分ってこんな難しいのねf^_^;

気づけばいつのまにか変わってるんだろうけど。

これから靴探しだ〜。