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音楽教室「メゾンドムジーク」

食育

2024.10.07 06:11

息子の3食作る日常で、ふと気づいて体組織計に乗ってもらったら、筋肉量、タンパク質、骨密度が良好な結果が出て、益々やる気に。


今夜の献立は

10種のけんちん汁

イサキの煮付け

蓮根とセロリの金平

桜エビの白和え

片栗粉の蕨餅

です