食育
2024.10.07 06:11
息子の3食作る日常で、ふと気づいて体組織計に乗ってもらったら、筋肉量、タンパク質、骨密度が良好な結果が出て、益々やる気に。
今夜の献立は
10種のけんちん汁
イサキの煮付け
蓮根とセロリの金平
桜エビの白和え
片栗粉の蕨餅
です
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今夜の献立は
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蓮根とセロリの金平
桜エビの白和え
片栗粉の蕨餅
です