和菓子づくりと養生を知る会

2024.6〜8月

３ヶ月間開講しておりました

講座では伝統的な和菓子を作ったり

中医学の視点からの夏の養生について

のお話をさせていただきました。

手作り麹から作った

夏向けの甘酒も好評でした

身体や心に良いものは

人それぞれ違います。

まずは自分を知ることからが

養生のはじまり

素敵な皆様との時間が

心の養生につながります。

参加してくださった

みなさま

どうもありがとうございました。

またの再会を楽しみにしております。