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10月7日の稽古

2024.10.08 00:30

人手不足で2月からまったく稽古行けず超久しぶりの参座( ;∀;)


Bさんが20数年ぶりに復帰してた\(^o^)/


なまりまくった体&44歳元総合格闘家イタリア人(90k)とローキック対決で左足負傷中のオイラはいきなりハードな稽古はやばそうなんでゆっくり自主練!!!


久々のサンドバッグ\(^o^)/


軽くサンドバッグしたら基本稽古!!!


自主練終わって全体稽古('ω')ノ

達人指導の元、副道院長にお相手してもらって自分の科目稽古!!!


ブランクありまくりなのにうまいBさん(;゚Д゚)

自転車と一緒で一度覚えたら忘れんのかな('ω')ノ


久しぶりの副道院長の妙技\(^o^)/


久しぶりの達人の妙技\(^o^)/


汗もほどほどにかいて作務して終了!!!

久しぶりだったけどまずまずの出来だったはず(ΦωΦ)


【日曜日にあった教区?の研修】