サプリは必要？？

こんにちは、ukaです。

新しい年が始まりました(*´∀｀*)

今年もどうぞ宜しくお願い致します。

冬本番になり、インフルエンザも流行ってきている様ですね(＞人＜;)

体力をつけて免疫力を上げていかなければ〜！！

皆さん、サプリメントは摂っていますか？

私は、エステに就職した18歳から何かしらのサプリを飲んでいます^_^

ボディのエステで働いていた時も、フェイシャルサロンでも、やはり結果が早い人はインナーケアも併用されています(*´∀｀*)

サプリメントを摂っているかというアンケートでも、40%の人が何かしらサプリメントを飲んでいる様です♡♡♡

昔の食事は、一汁三菜が基本でお味噌汁や魚・野菜の煮物などが多かったのが、コンビニで済ませたり、朝はトーストが楽だったりしますよね。

栄養を補うためには、やはり食事で摂取できない分を補わなければい(*´∀｀*)

食べたものが未来のお肌、身体作ります