9月25日(水) 講習会🚀

9月25日(水) 講習会

コートに4人入る

パターン①

クリア→カットorドロップ→ロブ

この順番であればどこに打っても🆗

パターン②

①の応用でカットorドロップは何回打っても🆗

パターン③

カットかドロップの後、ネットをいれる。

例

クリア→カット→ネット→ロブ

パターン④

カットorドロップ➕スマッシュも🆗

どのパターンもフォーメーションの練習。

打ってない人の動きが大事！

☆上がってきた時・攻撃の時→

トッパン

☆上げたら→サイドバイ

☆自分が前にいる時、後ろを見ない