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産後ドゥーラ  しおざきももよ

栗の季節

2024.10.05 04:00

今年も、お世話になった方のレシピで渋皮煮。


栗くり坊主という栗むき器のおかげで

おもしろいくらい簡単に鬼皮が剥けます。


ついつい渋皮まで少し剥いてしまうものもあって

その栗たちは何度も茹でると

崩れてくるので、次々とお口の中へ😇✨


栗の季節、

栗ご飯

蒸し栗

栗ジャム

渋皮煮と、楽しんでおります🌰



先日の産後ドゥーラサポート。


お母さんがちょこっと用事の間

お子さんの預かり保育。


絵本とわらべうたが嬉しいご様子で

全身で喜びを表現してくれます☺️

私も毎回嬉しい時間です。


沐浴のあとは

お母さんがおやすみの間

簡単なお掃除と

作り置きのお料理を。


今回は、

ピーマンの肉詰め

蒸し野菜

ナスとひき肉の甘辛炒め

人参しりしり

たまごスープ

ナスとピーマンの味噌和え

人参のマリネ


お家にある食材で作らせていただいます🌱


#産後ドゥーラ

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