10月13日生まれのあなたへ

お誕生日は新たな一年の始まりです。

過去を振り返り、未来を見据える時間として、大切にしましょう

１０月１３日 天秤座２１度の日を迎えたあなたへ ☆

サビアンシンボル天秤座２１度「海岸の群衆」

あなたの笑顔は、周りに優しさを広げる魔法。その笑顔で周りを幸せにすることが、あなたに与えられた大切な役割です！

この日に特別なことはないかもしれませんが、

何かのきっかけが待っているかもしれません。

この一年、あなたが乗り越えた数々の試練、それは本当に素敵なことですよ。

おめでとうございます。

アラカンの私ですが、まだまだ好奇心旺盛です。腸活を始めてもうすぐ2ヶ月。お酒を断ち、完璧な食生活を送れば、もっと体重が減り効果も高まるかもしれませんが、それでも自分の中で大きな意識の変化を感じています。基本的には生野菜中心の生活で、たんぱく質は玄米の粉末で補っています。

体重よりもむくみが驚くほど改善されてきて、右足の痛みが腸からの影響だと知り、驚きました。未病の原因が腸にあることも多いそうで、これまで試してきた健康法の中で一番自分に合っていると感じています。

ただ、一つ心配なのは、食事を制限すると、人との交流がしづらくなること。食べる楽しみも大事ですからね。

頑張るぞ～

カアラ