またまた寒暖差があり、何を着て良いのかわからない感じですね😅

でも、筋力アップをしながら代謝が落ちない身体を作って冬に備えましょう☝️

10月中旬以降の開催日です。

10/30(水)追加しました。

10/16(水)14時、18時

10/18(金)14:30、18時

10/19(土)10時、13時

10/20(日)10時(残3)

10/21(月)10時→ストレッチポール

10/23(水)14時(残2)

10/24(木)14時、18時

10/25(金)14:30

10/26(土)13時(残3)

　　　　　15時(残2)

10/27(日)10時(残3)

                 14時

10/28(月)10時→ストレッチポール

10/30(水)10時、13時、18時

御予約方法は下記のシステムまたは、メールでお願い致します。

⭐️予約システム⭐️

http://tol-app.jp/s/silkdusoleil

🩵お問い合わせ先🩵

yorikosakurai@icloud.com