「手三里:ツボ」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong

こんにちは！

Meilong恵比寿mana院

鍼灸師の平です。

今回は「手三里」のツボについてです！

肘を曲げた際のシワの外側から、手のひらに向かって指三本分のあたりにあります。

手三里は腕にあるツボですので腕の凝りはもちろん、指のこわばりにも効果が期待できます。

そして、なんと肩凝りにも効くんです！

西洋医学的にも筋膜、筋肉が繋がっており、東洋医学的にもツボの流れが繋がっているのです。

寝違えた時にも、手三里は効果◎なのでぜひ押してみてください♪

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