野球における「メカニクス」とは？

盛り上がりをみせている連日の日本人対決によるメジャーリーグ⚾️

その中でも時折インタビューで

出てくるキーワード

「メカニック」

「メカニクス」

メカニックとは、

投手が投球モーションに入ってからボールをリリースするまでの動きの総称。

その投手にとって、

足首や膝、

股関節、

肩甲骨、

肩、

肘、

手首などの各部位ひとつひとつが

正常に動いているか？

そうするためにどこを鍛えなければならないのか？

を、トレーナーは常に管理しています。

もっとわかりやすく言えば、

機械式時計のムーブメントをメンテナンスする時計職人のような仕事。

投手たちのメカニックを安定させるために、

体の状態をチェックし、

的確なトレーニングメニューを組んでいきます。

故障を防止するために

ストレッチなどのケアも行い、

時には栄養指導をすることだってあります。

それらを円滑に進めるためには、

彼らの声を聞き、

精神の安定を促すことも大事なポイントになります。

最近多くなった

プロアスリートのご来店。

Crea では国内外の各国の代表選手から

一般アスリートまで実績多数！

上記内容をカウンセリング時にしっかりと把握し幅広く対応しています。

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