わかさ出版ウェブサイト”カラダネ”コラム連載スタート！

キレイが作れる"はじめてのローフードごはん" vol.1 〜酵素で老けないカラダに〜

テーマはスローエイジング

若々しさや健康は、食べ物によって作られます。 この連載では、体の中からキレイになる、老化を遅くする 今注目のローフードレシピを紹介していきます。

まずは「ローフードとは何か？」からスタート！

是非ご覧ください！