2024年10/14 上尾市で3回目の開催！

【10月14日(祝・月)エアロブックス®︎in上尾市】

2024年10月14日(祝・月)

埼玉県上尾市市民体育館にて、エアロブックス®︎を開催いたしました。

今年3回目となる上尾市市民体育館での開催！

定期開催させていただけて、凄く嬉しいです。

今回も沢山の皆さまが参加をしてくれました♪

開催場所は、とっても広い柔道場。

子ども達は柔道場に入るとすぐに、楽しそうに駆け巡っていました(^^)

絵本の読み聞かせから始まり、

徐々に身体を動かし、最後は音楽にのせてエアロビクス♪

子どもも大人も絵本と運動、どちらも楽しみました！心も身体もぽっかぽか♡

保護者の方からのお話しで、

・最後までじっと出来ないかもしれない...

・うるさくしてしまったらどうしよう...

・途中で飽きてしまうかもしれない...

など、お声がけいただく事があります。

エアロブックス®︎は、

⚫︎絵本の読み聞かせ

⚫︎触れ合い運動

⚫︎エアロビクス(軽運動)

と短い3部構成となり、

『静』から『動』に徐々に移っていきます。

飽きが少なく、自由に動けますので

気楽にご参加をいただけると嬉しいです！

子どもも大人も、

心から楽しめて笑顔になれる時間。

エアロブックス®︎、是非一緒に楽しみましょう！

次回は、

2025年1月13日(祝・月)

10:00〜11:00

開催です♪

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

▶︎エアロブックス®︎とは？？

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