2024年11月のスケジュール

11月で都立大学のスタジオに場所を移して4周年を迎えます

皆様のおかげです

ありがとうございます！

ささやかながら日頃の感謝を込めて、今年もプチギフト＆抽選会を行います

11月のスタジオレッスンに参加された方にもれなくプチギフトをお配りいたします

またプレゼントが当たる抽選会を行います

ぜひこの機会にご参加ください

≪2024年11月≫

開催場所：YOGA STUDIO SVARUPA（都立大学）

・11月3日　日曜日　17：00〜18：00 はじめてのマインドフルネスメディテーションとヨガ

　　※ストレッチ程度の動きのみ

・11月10日　日曜日　17：00～18：00　やさしいヨガ

・11月17日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

・11月24日　日曜日　17：00〜18：15 リストラティブヨガ（休息と回復のヨガ）

開催場所：世田谷区駒沢公園

・11月9日　日曜日　10：00〜11：30  パワーウォーク

開催場所：世田谷区砧公園

・11月30日　日曜日　9：30〜11：00 　パワーウォーク＆ヨガ

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