[10月も中旬になりました🌟]

最近は、朝と日中の寒暖差があります💦

夕方、ブレスタの練習が始まる頃には寒くなっている日もありますね🥶

練習後には汗をかいていると思うので長袖などで、着脱しやすい服装で来ると体がすぐに冷えるこがないと思います🌟