マージャンは認知症予防や仕事の効率化にも役立つ！

認知症予防はもちろん、仕事の効率化など

先読みし推測して行動する計画性にも

役立つに違いないと感じるマージャン。

マージャンをしていて感じること！

それは脳活動が活発になっていると

つくづく実感する！！

だからマージャンを習得して楽しいと感じた。

だから覚えようとも思った。

東京理科大学教授が検証しています

最近は話題になってますね^_^

どこが活性化されているか知りたい方は

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

東京理科大学 篠原菊紀教授が検証実験調査を実施し、健康マージャンが中高年の脳の健康に役立つことが科学的にも検証！！

思考や創造性、ワーキングメモリーと呼ばれる作業記憶、計画性、推論など、認知・実行機能を司る「前頭前野」と、空間認識や運動知覚などに関わる「頭頂連合野」が活性化していることがわかった。

「前頭前野」や「頭頂連合野」は年齢を重ねるごとに衰えやすい部位であり、健康マージャンが中高年の脳の健康に役立つことが科学的にも検証されたことになる。

健康マージャンは、2007年から「ねんりんピック（全国健康福祉祭）」の正式種目にもなっており、「ねんりんピック」は高齢者の福祉向上を目指して開催される厚生労働省・地方自治体・財団法人長寿社会開発センター主催の大会で、60才以上の参加者がラグビーやソフトバレーボールといったスポーツをする祭典だが、マージャンも高度な思考能力で競い合う頭脳ゲーム“マインドスポーツ”として評価されている。

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

https://nenrin-wakayama2019.jp/

マージャンを習いたい方は

宝塚市逆瀬川の教室

BEACH1へ

https://beach1.amebaownd.com/