まずは、朝1杯のお白湯から✽.·˖*
2024.10.16 23:25
まずは、朝1杯のお白湯から✽.·˖*
身体の深部にある内蔵たちは、
スリープモード
Wake UP! していただくために
ほどよく温かいお白湯を
ひとくち… ふたくち…
そしてコップ1杯、
ゆっくり飲んでいく
温かさが口に広がり
喉に広がり
食堂から胃へ
内蔵全体的に 温かさが
ゆっくり伝わっていく✽.·˖*
身体への愛の1杯でした🌿
ちなみに、私のコップは500mlのタンブラー。
私は4〜5杯飲むことで
1日2リットル、飲んでいます😉
お茶やコーヒー紅茶はカウントしません
純粋にお水、お白湯です✨
で、水道水は口に合わないので…
我が家には浄水器が必須です🌸
おはようございます☺
chieko