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YOGA pour Tout le monde みんなのヨーガ(たみ)

無理のない優しい生活

2019.01.13 13:56

最近、こちらフランス、オートサヴォワ地域は寒い日が続いています。

皆様のお住いのところは、いかがですか?お元気にお過ごしでしょうか?

先日は、今年初めての雪が降りまして、私の住む場所は真っ白の雪化粧になりました。

ちょうど、わんさかわんさか降っているときに、車を運転して帰宅することになりまして、

ロータリーで雪に足(タイヤ)を取られてクルクル回ってしまって制御不可能になってしまったりなどがありまして(幸運なことに事なきを得ましたが。。。感謝!)、

雪にあまり慣れ親しんだことのない私にとっては、難しい季節の到来になりました。

特に車を運転しないと何処にも行けないので、何年経っても外出は緊張してしまいます!すっごく注意して運転しています!

でも、2018年の年末は雪が全く降らなかったので、地元の皆様はきっと喜んでいらっしゃることでしょう。

私は、日本に居た頃は、太陽大好き、マリンスポーツ大好きで、スキューバダイビングによく出かけたりと、割りと雪と親しんでこなかったものですから、ついつい太陽と海が恋しくなってしまい、昨夜見た夢は、

あるサーフィン宿にお世話になっている夢で、(私はサーフィンは経験がないのですが。。。)、宿のおかみさんと話しているかんじとか、海について話している感じとか、すごく懐かしかったです。朝に窓の外で雪混じりの冷たい雨が降っているのを見て、現実に直ぐ戻りましたけれど。。。汗!!


せっかくスキー場がたくさんあるオートサヴォワに住んでいるのだかr、スキーをしないのはもったいないよー!と

皆さんにご助言いただくのですけれど、寒いのが苦手&モチベーションが上がらない私は、そんな自分を情けないと思っていました。

が、やっぱり自分の好きなことをして、幸せな人生を送りたいので、本当にやりたくなったら、そして、良い機会があったらスキーを体験してみることにして、今は無理せずにおうちでできる好きなアクティビティ(ヨガ、カリステニックス、読書、音楽、YouTube編集などなど)を優先して、幸せに楽しく暮らすことにしています。

やっぱりいつも一緒にいる自分を高めて、わくわく楽しくいることが地球を元気にするよね、って思います。しなくては、やらなくては、、、、と無理すると、やっぱりやさしさ不足で、それが不幸を招き、周りの方にも切ない思いをさせることが多いかなぁ~、なんて、思います。

なので、自己中心的にならない程度に周りの方も自分自身も大切にしながら、好きなことをできるだけ選択して、意味のある人生を歩んでいきたいなぁとなんとなく、思いました。

みなさんは、どんなことを思って毎日をお過ごしですか??どうぞ、ご自分にも優しく、周りのかたも大切にしながら、出来るだけワクワクいらっしゃってください。

今日もYouTubeにどうでもいいビデオをアップロードしましたので、お時間がある方だけ、どうぞご覧になってください♡

いつもありがとうございます♡