自分が喜ぶもの

昨日も少し書きましたが
秋は物悲しくなる季節ですね

昨日休みだった友達も
「秋は人恋しい」と言っていました＾＾

「好きなこととか、やってて楽しいことは？」
と聞いたら

「ドライブとかYouTubeを見ること」
との返事

秋の一人ドライブは余計に孤独を
感じてしまいそうですね(^-^;

YouTubeで、見ると元気になったり
没頭できるものがあったら良いのだけど
それも無さそうで･･･

自分のテンションを上げる
機嫌を取れるアイテムが無いようです(>_<)

人の感情には
他人で埋められるところもありますが
自分でしか埋められないところもあります

なので、
『自分の感情を元気にできるアイテム』
が必要になります

自分が何をしたら喜ぶのかを
日頃から観察してください

そして、それを常に手に出来る環境を
整えてください

そうすることで、独りの時間も
テンションを下げずに過ごすことができます！