極寒のベアフットラン

今年初のベアフットラン。

極寒、

に、加えて、途中で雨。

ビーチにいくと、しーんとした感じ。。

今日は、お客さんこなさそうだなー。

ベアフットラン。。こんな日に、来る人、いる？？

私だったらいかんなーー。

今回、無駄足となるか。。

電話して確認していかなかった自分を後悔。。。

いやいや、来てくださった！！

こないだのレッスンで体が楽になったから。。。

と、２回目の嬉しいご参加。

力を抜くのが下手なんです。

と、おっしゃるけれど。

確実に変化しています。

随分と、力みのない緩やかな優しい動きをなさるようになってる。

一歩一歩　体に歩み寄り、心地よさ広がってると感じます。

この調子で、慢性の腰痛。

さよならしていきましょう！

お客様は私と同じ関西人。

終始、私たちは。関西弁で。

ちゃうちゃう！！

あかんあかん。

せやせや！！！

ほんまにー？？

これらの言葉がしーんとしたスタジオに響き渡っていました。。

楽しい楽しい今年初のベアフットランでした！

ご参加ありがとうございます！

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それに。。

レッスン後には、

おでんを煮ていてレッスン出られなかったの〜。と、

出向いてくださった方がいて、

おでんの差し入れをいただきました。。。涙。。

おでんって弱火でずっと煮るんですって。

私料理ド下手だから、ちゃんと作ってくださったお料理にものすごく感動します。

大根と出汁の味、最高でした。。心と体にしみました。。

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古民家のビーチの室内。

少人数の私のクラスにも、気を利かせて専用ストーブを焚いてくれた、

ビーチのスタッフの方。

暖かい皆さまとの時間に感謝のベアフットラン。

今年はめちゃくちゃ頑張れそうです。

ありがとうございましたーーーーーーーー！！！