10月20日

皆様本日もご機嫌うるわしゅうございます✨

私やまだ　　体重増加マッチョ化に伴い筋トレを始めました✨

まず現在値でございます。

握力　　　右33

左・・・28

でございます。

ふっふっふ・・この香芝からもうすぐ筋肉美容師誕生でございます！

いえーーーい♪！🏄🏻‍♂️🏇🏻

ちなみに同年代の男性平均が・・・

年齢　　　　　　男性　　　　　　女性

45.6・・・😳💧

やまだたかこ　　　現在　　可愛いらしいおなごでございます・・　　やまだたかよ？