CBDと大麻でトレーニングの効率UP!！

多くの人々は、大を吸うと怠ける、ソファに横たわってNetflixとポテトチップスの虜になると思っています。

しかし、大麻が合法的になるにつれ、アクティブなライフスタイルのために活用でき、さらには運動レベルを向上できることを示すフィットネス愛好家もいます。

今回は、合法的な州で行われているフィットネスクラスやイベントをご紹介します。

オレゴン州ポートランドのMary Jane Fonda

この大麻を摂取してから行うシステムのブートキャンプは、ポートランドの最高のフィットネスインストラクターや大麻ブランドの1つと言えるでしょう。

親切なワークアウト指導で気持ちの良い汗がかけます。

Mary Jane Fondaのトレーニングは、サーキット、高強度のインターバル、心臓をポンピングするためのカーディオエクササイズを通して参加者を導き、少なくとも2人のトレーナーが常駐しています。

MJFは瞑想とスローフローヨガの練習を組み合わせた「マインドワークアウト」というメニューが人気なのだとか。

今後のイベントは、下記リンクでチェック！

カリフォルニアの420大会

ランニングで起こる「ランナーズハイ」と大麻は密接に関係しています。

また、ソロランに大麻を取り入れることは容易にできますが、他大麻愛好家と一緒に走りたい場合は、420ゲームをぜひチェックしてみてください。

彼らのウェブサイトによると、420ゲームは「大麻ユーザーが怠惰で、やる気がない、または「ストーナー」ではないことを示し、大麻を健康で責任あるライフスタイルで使用する何百万という人々を示唆するために設立されました」。

420ゲームでは、ロサンゼルスとサンフランシスコで、参加者が4.2マイルを走るというイベントが開催されます。

さらに、前後のヨガセッション、バスケットボールトーナメント、その他にもイベントや、大麻に関連させたワークアウトがたくさんあります（Los Angeles 420 Gamesではスケートコンテストも主催）。

今後のイベントは下記リンクからチェック！！

ネバダ州リノのヨギーエクササイズ

「世界最大のリトルシティ」リノは、ギャンブラーの楽園として知られています。

しかし、カジノでばかり過ごすのも疲れてしまうはず。大麻を取り入れたトレーニングでリラックスしたい人には、The Painted YogiのCanna-Practiceが最適です。

リバースクールファームで、トラッキー川の素晴らしい景色を眺めながら受けられるCanna-Practiceは、カンナビスコミュニティをまとめ、明るい光とリノ特有のエネルギーから離れ、ヨガと大麻のコンビネーションを楽しめます。

練習が終わるまでに、リラックスしてリフレッシュ。そしてその環境と大麻の摂取によって間違いなくハイになれます（笑）。

今後のイベントは、こちらをチェック！！

コロラド州の420人のためのヨガリトリート

素晴らしい景色、気持ちの良い汗、そしてたくさんの大麻を組み合わせたリラックスできる休日をお探しなら、「Yogi D」と名付けられた、コロラドの420人にやさしい週末ヨガリトリートがおすすめ。

この3日間のリトリートは、参加者が「ロッキー山脈でハイになる」ことと「ヨガ、マッサージ、瞑想、笑い、そして良い音楽と一緒に旅する」機会を提供します。

週末の間、大麻​​を通してリラックスしっぱなしです。

フレンドリーなヨガクラス（土曜日の夜はDJの音でヨガレッスン）や周辺の山々の壮大な景色を望むハイキングも組み込まれたとても楽しいプログラムが用意されています。

今後のイベントは下記リンクよりチェック！！

ワシントン州シアトルのYogasmithで大麻強化ヨガ

静かに自分を見つめ直す時間が欲しい人にとって、ワシントンのYogasmithほど良い場所はありません。

シアトルを拠点とするこのヨガスタジオでは、毎月第2日曜日の午後4時20分に「大麻増強ヨガ」を開催しています。

ウェブサイトによると、教師はあなたが「事前にハイな状態」で到着するか、教室内でハイになるかは自由とのこと。

今後のイベントは下記リンクよりチェック！！

合法な州では、心からリラックスした瞑想や、筋肉の緊張がないままよりストレッチ効果を感じられる大麻ヨガが盛んな様子。

日本で叩き込まれた先入観を捨てて、機会があれば参加してみるのも良いかもしれません。