冷えの季節

日中はまだ半袖で過ごせる日がある福岡です

昨日、旅行で訪れていた茨城県は

長袖の重ね着で丁度良い感じでした。

寒い季節になると

手足の冷えでお悩みの方が増えます。

理由は様々だし、人それぞれ違うので

これが正解っ！

は中々ないんですが

気を付けておきたいポイントは覚えておいて

損はないですよね♬

色々温活あるし、多くの方がしていると

思いますが

【足首は冷やさない】

は大切っ！

寝る時の靴下は出来れば避けたい

でも、レッグウォーマーで足首守るは

是非したいところです

2週間ほど前

風邪ひきそうな嫌な感じがしたので

足裏アロマ＋レッグウォーマー

したら、翌日スッキリでしたよ(,,¯ ³¯,,)~♪

冷えない体を作れるように

この冬取り組んでみましょっ♬

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