きれいな髪はからだの中から。

年末に引きつづき、菌活のおはなし。

こちらは日本でもなじみ深いぬか漬け。 COBOを1g加えたぬか床はあの嫌な香りが全くしない。手にも匂いがつかない。 そして、たった2日つけただけでなんともいえぬ旨味が！ なまの人参がにがてな山口でも、ほっこりした気分で味わえます。 しかも、お野菜と乳酸菌、酵母菌でおなかが元気になる！って思うとついつい食べ過ぎてしまいます。笑 ぬか漬けには、巷で話題の腸内環境を整える『乳酸菌』がふんだんに含まれています。 ぬか漬けに含まれる植物性乳酸菌は、 ヨーグルトなどに含まれる動物性乳酸菌よりも過酷な環境でも生き延びることができる、といわれています。 ということは... 胃酸にも耐え、生きたま腸内に届きやすい！！のです！！ さらにお野菜の食物繊維も一緒に摂取できるぬか漬け。 ＊免疫力アップ ＊アンチエイジング ＊整腸 などのワードが気になっている方のはとってもオススメです。 きれいな髪はからだの中から。 今年もhasamiではおもしろい取り組みを予定しています。 楽しみにしていてくださいね！