腸のために森に入る。

腸森に入る。

森には見えない微生物が存在しているので、そこにいるだけで、微生物が腸に引っ越してくる。

私たちの健康とその後に続いてくる子どもたちのために、自分の腸と森を交流させる。

自分の身体を整える。

自分の中にある野生、天然生を取り戻す。

少なくても

春に１回

夏に１回

秋に１回

そして冬に１回

森に入る。

★さんがこんなことをおっしゃってました。

私は、宮古の山の中にいると腸が絶好調なのですが

北上にいると、腸は宮古のようではありません。

敏感に腸が感じ取っているのかもと思っておりました。

森林地帯95%　　木の上に住んでいるの？と冗談を言われたこともあります。猿も雉もでますが、

腸の為には良いようです。

ただ、人間が入ってしまった山々。

原生林ではないので、手入れが必要。

そこをどうしていくか。

過疎化の地域はそこが課題です。