未来を設定する方法
皆さま、ごきげんよう。セラピストのNamiです。
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アメリカ政治家のヘンリー・キッシンジャー氏の言葉
「どこに行こうとしているかが わかっていなければ、 どの道を通ってもどこにも行けない。」
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ヒプノセラピーをしていて思うのです。
未来を思い描けさえすれば、それができる、と。
セラピーで見たイメージを現実にした人がたくさんいるからです。
クライアントさん達の体験から教えてもらったんです。
たとえ、イメージを形にする方法が分からなくても
未来にはこうなると設定することが大事です。
方法は、後から頭に浮かんだり、人との会話の中からヒントを得たりして未来への道がつながるからです。
私もは1か月前、未来の設定をしました。
こうなったら最高だなと思うことを文字やイメージにし、設定したのです。
もう、現実が動き出しております。
何か月も前にひらめいた未来のこと。設定していませんでした。（文字やイメージにしていなかったということです）
設定せずにいると、現実って動かないんですよね。
未来設定の方法をお教えします！
未来の設定には「ノートとペンが必要です」
①明確に、ノートには文字と数字で書きましょう。
〇年〇月〇日には〇時に〇〇をやっています。と書いてください。
あと、イメージできる具体的なことがあれば書くことです。
時間まで入れたのは、より、現実的に考えられるようになるからです。
注意としては、
・〇〇の部分には、本当にやりたいことを書くこと。
・〇〇の部分には、やった方がいいこと、やるべきことは書かないこと。
・やっています、と書いてください。決して、やりたいです、と書かないこと。
②これをやった後、イメージするのです。
でも「イメージが難しいです」と思われるかもしれません。
起こってない未来の出来事を思い描くことは難しいです。
なぜなら、「そうなってないでしょ」と現実的に考える自分がいるから。
そんな時は、ヒプノセラピーいいですよ。
セラピストの言葉がけにより、催眠というリラックス状態になるからです。
催眠状態が無意識の扉を開き、あなたを未来へと誘導します。
未来療法、というヒプノセラピーです。
未来療法は、
意識が未来まで進んでいくという
ワクワクするセッションです。
そこで見るイメージは
具体的で、本当のことのようにリアルです。
脱線しますが…
近日、お医者様に受けていただく予定です。
どんな感想をいただけるか楽しみです。
ご希望の方は
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で未来療法が可能です。
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