瞑想会に参加したＭ様のお声

こんばんは、今日は楽しかったです。ありがとうございました。

今日やった「ジベリッシュ」は、これまで体験したことのない類の瞑想でした。

この瞑想は左脳’（思考）を抑えたり消そうとするのではなく、それを右脳後に変換することによって左右の脳がバランスされるのを感じました。

とても斬新で面白い、行動瞑想だと思います。

いろいろと教えて頂きありがとうございました。。とても勉強になりました。