11月のYogaグループレッスンのお知らせ

カラダの声を聞いていますか

力を入れる、力を抜く

その後の反応はどうでしょうか

心地良い、不快

温かい、冷たい　　などなど

その時々で反応が変わる

これを続けていくと

どうなっていくでしょう

どうなりたいですか

日々変わっていくカラダと会話しながら

YOGAをしませんか

11月のYogaグループレッスンのご案内

🌰11月オンライン&対面🌰

8日（金）8:30～9:30

13日（水）8:30～9:30

20日（水）8:30～9:30

25日（月）8:30～9:30

30日（土）8:00～9:00※時間にご注意ください

呼吸法・アーサナ・瞑想のクラスです。

（リアル参加は ２日前までにお申込ください。都合によりご希望に添えない場合があります。)

開催日は公式Lineからもお知らせします。

公式Lineのご登録はこちら

こちらのフォームからもお申し込みいただけます。