11月のスケジュール

こんばんは❨

最近気温の変化が大きいですね。

少しずつ秋〜冬に向かっていく中で

先月もお伝えしたように風のエネルギーが増えて乱れやくなる時期が続きます。

このエネルギーが溜まりやすい箇所の一つが骨盤周辺です。

11月のヨガクラスでは骨盤・股関節をほぐしながら巡りを促し、季節の変わり目もなるべく心地良く過ごせることにつなげていけたらと思っています。

11月もよろしくお願いいたします。

【オンラインヨガクラス】

『ごきげんヨガ』 

　○日曜日 

　・10日→8:30〜9:15

　・24日→9:00〜9:45

詳細・ご予約はこちら⇨

『一日の疲れを癒すおやすみヨガ』

　○月曜日

　　・20:00〜20:45→4、11、18、25日

詳細・ご予約はこちら⇩

※初めての方はこちらからお申込ください☞

【各スタジオレギュラークラス】

●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》

・毎週火曜日 10:00〜11:15 『回復と癒しのヨガ』

 ・毎週火曜日 19:00〜20:15『めぐりヨガ』

《プライベートヨガ》

→毎週火曜日　13:00〜14:10、14:30〜15:40、16:00〜17:10

《オンライン》

・毎週火曜日

　21:00〜21:45 『くつろぎヨガ&ヨガニドラ』

・隔週土曜日（11/9、23)

　20:30〜21:15 『くつろぎのヨガ』

●ヨガガンガー (守口) 

　・毎週土曜日　10:00〜11:15

　　『リラックス〜ヨガニドラ〜』

　・11/3、17(日) 10:00〜11:15

　　『ゆるりヨガ』

●ルーツワン(高槻) 

　・毎週月曜日 10:30〜11:45

　　『スローフローヨガ』

　・毎週月曜日 13:00〜14:15

　　『バランシングヨガ』

   ・毎週水曜日 15:30〜16:45 

　　『季節のヨガ』

   ・毎週水曜日 19:30〜20:45 

　　『やさしい夜ヨガ』

※スタジオレギュラークラスのご予約は

　各スタジオHPからお願いいたします。