らせん流ラン　５回目。

らせん流ラン　のレッスン　５回目。

参加の度に

高まる感動。

涙でそうになる。

ひゃーーーーーーーーー。

体はそう動きたかったのね。。

新たに出会う自分の動き。

ぶつかるコリ。

これが流れれば、また出会える新たな動きにワクワク。。。。

全身が流れ動きだす心地よさを味わい一歩一歩。。

穏やかな優しい歩きは穏やかな優しい空気を作り、

会場はとても心地よく。。

明日のジョグにいかします。

ありがとうございました。