噛む力をアップさせるツボ

噛む力をアップさせるツボをご紹介します

今回のツボは翳風(えいふう)という耳たぶの後ろにあるツボです

耳たぶの後ろを指で触り

口を開けた際にくぼむポイントが分かると思います

口を開けてくぼんだ所に指を入れて頂くと

ズーンと鈍い痛みを感じるのではないでしょうか？

指をツボに入れたまま口の開閉をするだけで

顎の動きがスムーズになり、噛む力のアップに繋がります

ツボに指を押し入れたまま口の開閉10回×3セットを目安に行ってみてください

3セット目には指が奥まで入りやすくなっているはずです

その時点で噛む力が上がっているはずです(^^♪