LOVE TABLE

時期と時間を味方につける(一日の中で臓器が活躍する時間)

2019.01.15 09:25

季節によって

大活躍する臓器があるように




一日の中でも

それぞれの臓器が活躍する

時間帯があります♡




季節とシンクロする食生活を

意識できるようになったら




次は




時間を味方につけてみましょう♡


何故だが調子が悪くなる

時間帯があるなら




その時間帯に活躍する臓器に

トラブルがあるサイン。




その臓器を強くする食やお茶

運動を意識して取り入れましょう✨




そしてしっかり休むこと。



肝臓は
休んでいる間にしか修復されません✨



不定愁訴(未病)のうちに

回復させてあげてね♡




人を良くする事と書いて食事♡


一食一食が

かしこく美味しい

笑顔あふれる食卓となりますよーに♡



#organiclife

#naturalbeautyfood

#季節のリズム

#一日のリズム

#時期と時間を上手に利用する

#prayforsmile

#happy