季節の変わり目、しみ、くすみが目立ってきた

日本シリーズ、始まりまして、

昨日で2勝、果たしてどうなることやら。

私、野球ファンではないのですが、

横浜スタジアム近くで仕事をしていると、盛り上がっているのに

一緒にもりあがりたくなる～、、（笑）

是非横浜ベイスターズ、頑張ってほしいところです

最近は朝晩の冷え込みがでてきて、

乾燥とくすみが気になります

朝は保湿も心がけて

夜、疲れた顔をみると、顔面蒼白、、

よくがんばったー、私と声をかけながら

これに助けを借りる

朝、起きてくすみがとれているんですけど、

日中もくすみが取れているのがわかります

３種類のAHA効果

ハリ不足に特化した夜用マスクなんですけど、

Cクエンスラインを使用した後に

ヴァイブランスマスクをしようすると

くすみもとんで、週に2～3日、使用して

ハリ不足も解消しています

この年齢になると、毎日すこしでもスキンケアで

解消できるなら、翌朝の気分が違ってくる。

あとは睡眠

運動、入浴、食事

そして、内側から感情

気分がよいか、悪いか。

ホルモンに関係するのは感情なので

生活習慣を変えるだけではなく

心の在り方も私は大切にしています

プラスもあればマイナスもあり。

これが自然法則なんだよね、、、。

全ては必然で必要だから起こるのでベストを尽くす

今年もあとわずか、美容と健康は人生を楽しく過ごすのに

心＝感情　もう、大切〜。

先日、時間がなかったので、コメダに

外食しても気にしないでいるぐらいが

丁度いい～

最後までお読み頂き有難うございました♪