勝呂ボーイズ 1/13・14 通常練習🎵

勝呂ボーイズの平成31年の通常練習が始まりました❗。選手達はお正月休みで自主トレやったかな？。勉強のしすぎ？、ゲームのしすぎ？(笑)で体がなまっていないかな？。

1月は体力トレーニングです！。

走れる冬に出来る限り走ります💨。

定番のラダートレーニング。

選手達、はっきり言ってヘタクソです((涙))。

足の運びがプレーに必ず出ます。

でもそこは子ども。オッサン達と違って上達も早いです👌。

タイヤ引き💨。これも昔からの定番です。

体幹トレーニング。昔はやらなかったケドな～。以外とキツイです😵。

麻袋ピョンピョン飛び‼。これはキツイです❗。リズム良く飛ばないと疲れるだけで全然進みません(笑)。

⚾ボールを使っての練習です。やったゼ⤴‼。

水村監督も久しぶりのノックです☺。

守備の連係練習と走塁練習。うしろにコーチが付いてリードの取り方やタイミングを指導します。

勝呂の新👹鬼コーチ、池田コーチ。

とにかく声がでけ～📣！。

みっちり走塁練習して体力もアップ⤴です。

⚾野球が大好きな選手達。日が傾いてきても元気いっぱいです❗。

オッサンのワタクシはもうボールが見えない(笑)。

ダウン💨をする頃にお日さまはとっくに沈んでます。

今年も一年が始まりました。長い様で短いです。大会の成績も大事ですが、選手達にはケガも無く活動して欲しいです。

ワタクシ昼間の練習中から調子が悪く、その晩になんと38.5度の高熱が…。次の日に🏥病院に行くと「インフルエンザ」と診断されてしまいました。※[鳥]は悪い冗談です

陰性だったのにな～😰。かくして今自宅では隔離生活です。

皆さんも十分に気をつけてくださいね～！。