11/2(土)はATSUKO先生の陰ヨガ＆ヴィンヤサフローヨガ♪
2024.11.01 04:30
11/2(土)10：00～はATSUKO先生の陰ヨガ＆ヴィンヤサフローヨガです♪
『陰』と『陽』のMIXヨガです♪
1つのポーズを深い呼吸と共にじっくり行う“陰”のヨガ
連続してポーズをとり続ける“陽”のヨガ
どちらも素晴らしいヨガですが、双方を行うことで
“陰”と“陽”のバランスが整い、心身への効果を最大化させることができます✨
まだまだ空きがございます！
皆様のご参加お待ちしております♪