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ใ‚ขใƒ—ใƒชใง็ฐกๅ˜ใ€็„กๆ–™ใƒ›ใƒผใƒ ใƒšใƒผใ‚ธไฝœๆˆ

Art of Being๏ฝœ่จ€่‘‰ใจๆ„่ญ˜ใŒ็”Ÿใพใ‚Œใ‚‹ๅ ดๆ‰€

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2024.11.01 05:08

ใ€€ๆœฌๆ—ฅใฏใ€ๆœˆใฎใฏใ˜ใ‚ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใ€ๆ–ฐๆœˆใฎใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใ€‚ๆ–ฐๆœˆใฏใ€Œๆ–ฐใ—ใ„ๅง‹ใพใ‚Šใ€ใ‚’่ฑกๅพดใ—ใ€ใ“ใ‚Œใพใงใฎๅ‘จๆœŸใ‚’ใƒชใ‚ปใƒƒใƒˆใ—ใ€ๆ–ฐใŸใชๆ„ๅ›ณใ‚’่จญๅฎšใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ่ฒด้‡ใชๆ™‚ใงใ™ใ€‚ใกใ‚‡ใ†ใฉๆœˆใฎๅง‹ใพใ‚Šใจใ‚‚้‡ใชใ‚Šใ€ไปŠใ€ใ‚ใชใŸใฎๆ€่€ƒใ‚„ๆ„่ญ˜ใŒๅฎ‡ๅฎ™ใจๅผทใๅ…ฑ้ณดใ™ใ‚‹็žฌ้–“ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“๏ผ


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Dr.Cosmos:

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1. ้™ใ‹ใชใ‚นใƒšใƒผใ‚นใ‚’ไฝœใ‚‹

้ƒจๅฑ‹ใฎ็…งๆ˜Žใ‚’ๅฐ‘ใ—ๆš—ใใ—ใฆใ€ใ‚ขใƒญใƒžใ‚ญใƒฃใƒณใƒ‰ใƒซใ‚„่ฝใก็€ใ„ใŸ้Ÿณๆฅฝใชใฉใงใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใงใใ‚‹็ฉบ้–“ใ‚’ๆ•ดใˆใพใ™ใ€‚้™ใ‹ใชๅ ดๆ‰€ใ‚’้ธใณใ€ๅฟƒใŒๅฎ‰ใ‚‰ใ็’ฐๅขƒใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

2. ๅงฟๅ‹ขใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹

ๅบงใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ๅงฟๅ‹ขใงใ€่ƒŒ็ญ‹ใ‚’ไผธใฐใ—ใ€่‚ฉใฎๅŠ›ใ‚’ๆŠœใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๆ‰‹ใฏ่†ใฎไธŠใซ่ปฝใ็ฝฎใใ€็›ฎใ‚’้–‰ใ˜ใฆๆทฑๅ‘ผๅธใ‚’ใ—ใพใ™ใ€‚ๆฏใ‚’ใ‚†ใฃใใ‚Šใจๅธใ„่พผใฟใ€ใ‚†ใฃใใ‚Šใจๅใๅ‡บใ™ใ“ใจใงใ€ไฝ“ใฎ็ทŠๅผตใŒ่งฃใ‘ใฆใ„ใใฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

3. ๆ„Ÿ่ฌใฎๅฏพ่ฑกใ‚’ๆ€ใ„ๆตฎใ‹ในใ‚‹

ๆ—ฅๅธธใฎไธญใงๆ„Ÿ่ฌใงใใ‚‹ๅฐใ•ใชใ“ใจใ‚’ไธ€ใคใฒใจใคๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ไบบใ€ๅ‡บๆฅไบ‹ใ€็’ฐๅขƒใ€ๅฅๅบทใชใฉใ€่‡ชๅˆ†ใŒๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‚„ๅ‘จใ‚Šใซใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใซใคใ„ใฆใ€้™ใ‹ใซๅฟƒใซๆตฎใ‹ในใพใ™ใ€‚ๅฎถๆ—ใ‚„ๅ‹ไบบใ€ๆ„›ใ™ใ‚‹ไบบใจใฎๆ™‚้–“ใ€ๆ—ฅใ€…ใฎ้ฃŸไบ‹ใ€ไฝใ‚€ๅ ดๆ‰€ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใ‚„ๅฅๅบทโ€ฆใฉใ‚“ใชใ“ใจใงใ‚‚ๆง‹ใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚

4. ๆ„Ÿ่ฌใฎๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ๅ‘ณใ‚ใ†

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5. ๅฎ‡ๅฎ™ใซๆ„Ÿ่ฌใ‚’ไผใˆใ‚‹

ๆœ€ๅพŒใซใ€ไปŠๆ—ฅใฎๆ–ฐๆœˆใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใซๆ„Ÿ่ฌใ‚’่พผใ‚ใ€ๅฎ‡ๅฎ™ใ‚„็›ฎใซ่ฆ‹ใˆใชใ„ๅญ˜ๅœจใŸใกใซๅฏพใ—ใฆใ‚‚ใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใจไผใˆใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๆ–ฐใ—ใ„ๆœˆใฎๅง‹ใพใ‚Šใซใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆ”ฏใˆใฆใใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅญ˜ๅœจใ‚„ๅฐŽใ„ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใซๅฏพใ—ใฆใ€ๅฟƒใ‹ใ‚‰ๆ„Ÿ่ฌใฎๆ„ใ‚’่กจใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ไปŠใ‚ใ‚‹ใ“ใจใธใฎๆ„Ÿ่ฌใŒใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฎ่ฑŠใ‹ใชๆœชๆฅใธใจใคใชใŒใฃใฆใ„ใใ“ใจใ‚’ไฟกใ˜ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

6. ๆ„Ÿ่ฌใฎๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๆŠฑใ„ใŸใพใพใ€็ž‘ๆƒณใ‚’็ต‚ใˆใ‚‹

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โ€”Dr. Cosmos