《ファスティング・断食・ダイエット》お客様はキレイで健康になりたい、話。
大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリスト いわたさおりです。
LINE@にて、髪やお顔についてご相談受付中です。
絶賛、虫歯の治療中でボルタレンなしでは生きていけない いわたです。
今日、お客様との会話の中で
お客様「いわたさん、お正月、ご馳走、いっぱい食べた？」
わたし「毎日、お寿司、お肉、カニ、ケーキなど、ご馳走ばっかり食べておりました。」
お客様「そんな風には、見えないね。お正月太り、全然してない。」
わたし「ご馳走を沢山、我慢せずに食べたんですが、今年は食べ方に少し気をつけてみました。」
お客様「なにに気をつけたの？」
わたし「食べる時間です。お昼12時までは、固形物を摂らないようにして、できるだけ夜の8時までに制限しました。」
お客様「なんで、お昼12時なの？」
わたし「ファスティングの考え方なんですが、人間の体のしくみから考えると、固形物を食べていいのはお昼の12時から夜8時までなんです。それだけ、守って食べたいものを沢山食べてましたが、お肌に吹き出物はできなかったし、お通じも調子良かったですよ。」
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最近、上のようにお話をすることが多いです。
人間の体の仕組みと、実際やってみてのわたし個人の体感をお話すると、興味を持ってくださるお客様が多いです。
わたしがどこからこの知識を得たかというと、きっかけは、フェイシャルトレーニングで取り扱いしているエステ会社BbyCの勉強会でした。
酵素・水素サプリメントやコラーゲンドリンクの監修・開発に関わっている顧問医師の鶴見隆史ドクターの講演で、ファスティングの理論を知りました。
そこから、興味を持って、鶴見ドクターの記事や著書を読み、ファスティングを勉強しています。
わたしが現在、飲んでいる酵素のサプリメントもこの鶴見ドクター監修のものです。
(せっかく飲むなら、確実なものを飲みたいですよね。)
鶴見ドクターは、手術や薬の代わりにファスティングや酵素・水素を用いる代替医療の先駆者の医師で、ガンの完全治癒の症例などの実績を持たれています。
鶴見ドクターはじめ、その他の体質改善について書かれた著書を読んで、もっと勉強して、お客様へ健康についてのお話もしていけるような、トータルビューティーを叶えられる美容師になっていきたいものです。