寒いですね(;_;)

おはようございます

【豊中美容室ボルジェスパニスト須山です】

成人式の日は暖かく感じていたのに

昨日は寒いと言われる方が多かったです

カラダが冷えを感じている時こそ

暖かい物を頂くように意識してください

お茶より🍵

やかんで沸かしアツアツの白湯をすすりながら飲んでみたり

生野菜よりおでんや具沢山の味噌汁を頂く

ちょっとした意識がカラダをいたわり

自分を元気にし

健康的なライフスタイルをおくれますよ♪

末端である頭もケアしましょう

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