子育て支援「ホッと一息ヨ〜ガ」
2019.01.16 03:46
yoga room『千の渚』のえりです！
毎月第2木曜は、
認定こども園美野里 美野里保育園 での
ヨガ🧘♀️レッスン✨✨✨
今日は、新しい年になり、
最初の支援室ヨガと言うことで、
気持ち新たに、
ママたちにとって、
日々の子育ての支えとなってもらえたら
嬉しい「詩」を１つ朗読。
ママたちは、
子供と向き合い、
その一瞬一瞬を大切に
育児をしていれば、
それだけで、もう、十分な事なんだよ。
と。。。
（読みながら、自分にも言い聞かせ 笑）
と、言う事で‼️
しっかり、
自分に自信を持って、
地に足つけて2019年も、
笑顔で歩んでいってほしい願いを込め、
タダアーサナで、姿勢整え、
立位のアーサナ中心のレッスン♪♪♪
優しいアーサナの時は、
柔らかな笑顔で😊
ちょっぴりキツイアーサナの時は、
元気な笑顔で😄
2019年のママたちの笑顔も
とっても✨ステキ✨でした。
ママたちの笑顔が、
私の1番の原動力になります💕
来月は、
2月14日 バレンタインデー💝
美野里保育園子育て支援室
『ホッと一息ヨ〜ガ』
対象/未就学児を子育て中のママ
料金/無料
ご予約 お問い合わせ
0299-56-6609
また、来月、お待ちしております😘
ママたちの「パリガ アーサナ」
優しさと強さ。
その中から生まれるしなやかさが、
その後ろ姿から♡♡♡