昼食後「すぐの歯磨き」は完全に逆効果 | プレジデントオンライン 2019.01.16 11:25 昼食後「すぐの歯磨き」は完全に逆効果 良かれのケアがむしろダメージ | プレジデントオンライン これは予防歯科で教わりました。食べてすぐの歯磨きは良くないって。口の中って唾液がかなりの役割を果たしてるんですよね。ハミガキは朝と夜の2回にしてます。