ヨガの時間

2019.01.16 12:17

BEIGEでは、時々ヨガもしています。

オーナーのerikaはアイラッシュアーティスト時々ヨガインストラクター。

ヨガに出会い、体の痛みから解放されていくのを実感し、自分の学びを続けながら、時々インストラクターをさせていただいています。

普通に生活していると、

前かがみになりやすかったり、

日々の癖により歪みが出てきます。

年齢を重ねるとその歪みが痛みとなって体に現れてくるので、常にどこかに不調を感じている方も多いのでは？？

そこで、まつげエクステの施術前に30分程度のヨガを行なっています。

ご自宅でも続けられるように、簡単な動きやポーズをお伝えします。

難しいことを頑張るよりも、

日々できることを続けることが大切。

ヨガには興味があるけど、

ヨガスタジオに行くほどでは…

と思っている方！

ぜひ一度お試しください♫

意識の向け方で体の変化を感じられますよ。

30分//¥1500

まつげエクステの施術ご予約の方に限ります。

こちらから直接お問い合わせください。